假如你的孩子坐不住，老走神，做事粗心，拖沓，质量差，效率低，自制力差，三分钟热度。则说明你的孩子注意力差。那么小孩注意力不集中怎么办？

 

    北京天使儿童医院设有认知行为训练、感觉统合训练、教育辅导、心理疏导等课程，康复师一对一干预，改善孩子好动、注意力不集中的现象。

 

    小孩注意力不集中家长怎么办才好？

 

    01.鼓励孩子培养兴趣

 

    孩子平时做自己喜欢做的事情，比如过于专注于自己的小手工，或者观察小动物，以至于忘记吃饭。此时，家长请不要打扰他，而是耐心等待孩子完成自己的热情。当孩子完全沉浸在自己的兴趣中时，可以无意中提高专注力。

 

    02.创造良好的家庭环境

 

    良好的学习环境，很有助于提高孩子的专注力。在孩子的书桌上，只放一些与学习有关的物品，比如必要的文具和书籍。不要把食物和玩具放在孩子的桌子上。此外，在孩子学习时，家长应适当减少电视和手机的音量，减少对孩子的干扰。

 

    03.一次只做一件事

 

    人的精力是有限的。如果一个人把精力分散到很多事情上，就会严重消耗注意力。因此，当孩子做任何事情时，尽量每次只做一件事。孩子玩玩具的时候，关掉电视，做作业的时候不要放音乐。

 

    我们有非常多优秀的门诊医生、康复师，如果你正在找靠谱的儿童专家，或者想了解儿童多动、好动的干预方法，可以及时咨询我院的在线医师获得帮助。